Meu nome é Leliane Fraga — mas todos me chamam de Lélis.
Sou mãe da Justine, nutricionista materna e integrativa com mais de 16 anos de atuação clínica dedicada exclusivamente à saúde da mulher.
Minha missão é oferecer um cuidado nutricional profundo, preciso e transformador para mulheres em todas as fases da vida reprodutiva — da pré-concepção à gestação, do puerpério à menopausa.
Sou especialista em acompanhar mulheres que buscam respostas onde antes encontraram silêncios.
Que estão cansadas de orientações superficiais, exames “normais” e planos genéricos.
Mulheres que sentem que há algo fora do lugar — no corpo, nos hormônios, no intestino, na energia — e que precisam de alguém que saiba olhar além dos sintomas, interpretar com profundidade e conduzir com lógica clínica.
Meu atendimento une três pilares inegociáveis:
ciência de verdade, escuta real e plano de ação estratégico.
Dupla especialização, um só compromisso: cuidar de forma individual
Como nutricionista materna, atendo tentantes, gestantes e puérperas com foco em:
Modulação do ciclo e preparo do corpo para engravidar
Prevenção de complicações gestacionais com base em exames funcionais
Suporte nutricional no controle da diabetes gestacional
Fortalecimento intestinal, imunológico e emocional no pós-parto
Orientações seguras e personalizadas para amamentação e introdução alimentar
Como nutricionista integrativa, cuido de mulheres com:
SOP, endometriose, fadiga crônica, compulsão alimentar
Alterações de humor cíclicas, insônia, inflamações silenciosas
Resistência insulínica, queda de cabelo, desconfortos intestinais
Perimenopausa, menopausa e desregulação do eixo hormonal
Sintomas que não se explicam por exames “normais”, mas que pedem investigação clínica profunda
Um cuidado que atravessa fronteiras
Atendo mulheres de todo o Brasil e de outros países com o mesmo padrão técnico e o mesmo rigor clínico.
Minha formação inclui especialização em Micronutrição Funcional Feminina na França, pelo Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM) — um centro europeu de referência na integração entre bioquímica clínica, nutrição funcional e saúde hormonal da mulher.
Foi ali que aprofundei minha compreensão dos sistemas interdependentes que governam o corpo feminino: intestino, fígado, ovários, tireoide, suprarrenais, cérebro e ciclo reprodutivo.
Desde então, minha conduta foi refinada para o que pratico hoje:
um cuidado que vai além da nutrição tradicional, mas que nunca abandona a ciência.
Meu compromisso com você
• Interpretar seus exames com um olhar funcional, técnico e atualizado
• Criar um plano alimentar terapêutico, sem fórmulas prontas
• Prescrever suplementação baseada em evidência e adaptada às suas necessidades bioquímicas
• Oferecer acolhimento, escuta e direcionamento real
• Estar presente entre as consultas, com suporte via WhatsApp
• Traduzir a ciência em orientações possíveis, eficazes e respeitosas com a sua realidade
O que me diferencia
✔️ Mais de 16 anos de prática clínica exclusiva em saúde da mulher
✔️ Formação internacional na França com foco em suplementação funcional e exames avançados
✔️ Atendimento humanizado e baseado em evidência, sem terrorismo nutricional
✔️ Condutas seguras para tentantes, gestantes, lactantes e mulheres com múltiplas queixas clínicas
✔️ Capacidade de traduzir exames complexos em planos simples, eficazes e possíveis
✔️ Uma trajetória que une a técnica da nutricionista com a escuta da mulher que também é mãe
Se você procura um cuidado nutricional de verdade — com profundidade clínica, sensibilidade e direção clara —,
você chegou ao lugar certo.
Agende seu atendimento ou me envie uma mensagem.
Vai ser um prazer caminhar com você, com a ciência que você merece e o acolhimento que você precisa.
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