Dieta para Gestantes Veganas: Como Garantir Todos os Nutrientes Essenciais

Seguir uma dieta vegana durante a gestação pode trazer questionamentos sobre como garantir todos os nutrientes necessários tanto para a mãe quanto para o bebê. Embora muitas gestantes optem por uma alimentação livre de produtos de origem animal, é importante entender como essa escolha impacta as necessidades nutricionais, especialmente em um período tão delicado. Neste […]

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