Como Evitar o Inchaço Durante a Gravidez: Dicas de Nutrição e Hidratação

O inchaço durante a gravidez, também conhecido como edema gestacional, é uma condição comum que muitas gestantes experimentam, especialmente no terceiro trimestre. Esse desconforto é resultado do acúmulo de fluidos no corpo, que geralmente afeta as extremidades como mãos, pés, tornozelos e pernas. Embora seja uma resposta natural do corpo às mudanças hormonais e ao […]

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